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Ellibro Encuentra a tu persona vitamina nos enseña a encontrar a aquellas personas que tienen la capacidad de devolvernos la salud, la vida y la alegría en los peores momentos. Cuando estamos tristes o preocupados, son los primeros que aparecen con el único propósito de calmarnos.Son aquellos que se alegran incluso más que nosotros
Sinopsisde LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU) La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados.
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Resumen El libro "Micronutrientes/vitaminas Lipossolúveis" escrito por Michele Reis aborda el tema de las vitaminas liposolubles y su importancia en la nutrición humana. El autor explora en profundidad cada uno de estos micronutrientes, destacando sus funciones, fuentes alimenticias, metabolismos y deficiencias asociadas.
LaOrganización Mundial de la Salud (OMS) es el organismo de las Naciones Unidas especializado en la salud pública. En este documento, la OMS presenta su estrategia para prevenir y controlar la malnutrición, el sobrepeso y la obesidad, que son factores de riesgo para muchas enfermedades no transmisibles. La OMS propone una serie de medidas
Eneste libro Marian nos cuenta que las personas vitamina son grandes potenciadoras de la secreción de oxitocina y contribuyen a aliviar la tensión. También nos recuerda que un abrazo bien dado, puede bajar un poco el cortisol. Para que nos entendamos, el cortisol es la hormona que segregamos cuando estamos en estado de
Erespadre vitamina cuando no tienes miedo a mostrar tus emociones y captar las de los miembros de tu familia para generar un mejor ambiente. Eres hijo vitamina cuando escuchas y atiendes los problemas o necesidades de tus hermanos o de tus padres, y los compartes y abrazas.” ― Marian Rojas Estapé, Encuentra tu persona vitamina
Enlos humanos se encuentran 13 vitaminas: 4 liposolubles (A, D, E y K) y 9 hidrosolubles (8 vitaminas B y la vitamina C). Mientras que las vitaminas liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo, las vitaminas hidrosolubles han de ser utilizadas por el cuerpo de inmediato. Los restos de vitaminas hidrosolubles son eliminados a
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Lasprincipales funciones de la vitamina B1 (pirofosfato de tiamina) están relacionadas con su papel de molécula ‘ayudante’, una de las llamadas coenzimas, que activan las enzimas, las proteínas que controlan los procesos bioquímicos que tienen lugar en el organismo. Es importante ingerir la suficiente vitamina B1 (tiamina), puesto que
Lavitamina D actúa en conjunto con el calcio y otros minerales y vitaminas para ayudar a los huesos a crecer en densidad y fuerza. La vitamina D también tiene otras importantes funciones, incluyendo el mejor desarrollo del sistema inmunológico, el cerebro y
Reseñay resumen de 'Encuentra tu persona vitamina', libro de la psiquiatra Marian Roja Estapé 'Comprender es aliviar. El hecho de entendernos como seres humanos genera un gran alivio.
Encuentra tu persona vitamina” es un libro escrito por Marian Rojas, una reconocida psiquiatra y escritora que se especializa en temas de crecimiento personal. En esta obra, Rojas nos invita a reflexionar sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos y encontrar nuestra “persona vitamina”, aquella que nos aporta energía y nos impulsa a
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